События телесериала предлагают перенестись в солнечный Сан-Диего восьмидесятых годов прошлого века. Именно в этом городе проживает милая домохозяйка Шейла. Главная героиня в любой ситуации поддерживает любимого супруга, который привык всегда добиваться поставленных целей. Правда, сама Шейла обладает собственным взглядом на жизнь, который нередко противоречит мнению мужа. Однако, она старается держать всё внутри, и чтобы не выпустить наружу внутренних демонов и немного разгрузить голову, женщина решает найти работу. Шейла устраивается в фитнес зал, где будет преподавать аэробику. Это решение кардинально меняет её жизнь, и главная героиня становится сильной, успешной и главное - независимой женщиной.
Можно смотреть В ритме жизни (2021) 1-3 сезон онлайн бесплатно в хорошем качестве HD 720 или FHD 1080p с русской озвучкой - SDI Media, Eng.Original, HDRezka Studio, HDRezka Studio (укр), JASKIER, TVShows.